Утраченная самоценность и женственность – проблема с которой последние годы приходят на прием к психологу женщины.

     В век конкуренции и стремления к успеху, выживание в обществе, где социальный статус решает многое – мы видим множество успешных женщин, «железных леди», где за доспехами внешнего благополучия и достатка скрывается одиночество, желание быть любимой, желание стать женственной.

     Хочется сказать, что приходят они часто с совсем другими запросами –
“Как вернуть мужчину?”, “Как найти мужчину?”, “Как удержать мужчину?”
На это я отвечаю шуткой  (и чаще всего юмор помогает)  – ” он что бык, чтобы его удерживать? Пусть идет может.., такой которого удерживать надо?”
Для чего удерживать мужчину, и что хорошего  от этого  любящей женщине?

     На эту тему пишут и снимают «reels» известные блогеры, психологи создают тренинги и делают деньги на желающих найти “того самого единственного”. Интернет завален “полезными” статейками и универсальными советами. Универсальными –  это не значит эффективными, что одному лекарство – другому яд.

Личная психотерапия, только психотерапия.

     Женственность и уникальность – это личное сокровище, личное. Оно создаётся и накапливается прежде всего для себя – а уже потом, если есть желание, можно поделиться им с мужчиной.

      Женственность – это состояние, это энергия и вкусный нейрогормональный коктейль, это философия и бытие.

     Порой, женщина проводит свою жизнь в сравнениях с другими женщинами – красивее или менее красивее, сравнение с работой, друзьями и увлечениями партнёра.
Везде сквозит внутреннее желание встать на пьедестал – быть самым важным объектом для мужчины.

     Соревновательность, ревность и конкуренция – не является эффективной стратегией. Конкурируя, ты ощущаешь и показываешь, что кто-то может быть лучше, чем ты и может обладать чем-то, чем не обладаешь ты.

     Конкуренция – это не зрелое поведение, направленное на повышение собственной значимости. Женщина, осознающая свою уникальность, априори находиться вне конкуренции.

     В погоне за привлекательностью, женщины порой пытаются “смыть” свою индивидуальность и  переделать внешность под общепринятые стандарты красоты.
Во всем есть тонкие грани, когда- то это выглядит как искусство, а когда-то как нелепый гротеск.

     Не каждой подходит быть как жена “того самого олигарха ” или актера.
Понятно, что даже не искушённые в области психологии люди поймут, что речь часто идёт о самооценке женщины, отношении к себе, самоценности.
И нигде во всем этом, нет ни слова о себе.

     Красота –  это целостный образ, а не отдельные его части. Часто женщины, желающие пробудить свои внутренние ресурсы, женственность – направляют фокус внимание на поиск мужчины или попытки сделать свой внешний вид более красивым и привлекательным. Но это не все что нужно – состояния энергии от таких действий не меняются.

     Эксклюзивность – в современном мире, все больше людей стремяться к уникальности и эксклюзивности, обладании чем-то единственным в своем роде, неповторимым. Тренд эксклюзивности затрагивает как индустрию моды и красоты, так и, как это не удивительно, сферу человеческих взаимоотношений.

     Как в моделинге, так и при выборе партнёрши учитывается не стандартизированная внешность, а особенность, эксклюзивность – ярко подчёркнутая непохожесть на всех и все остальное. И даже если это является выраженным дефектом, и в этом может быть своя “изюминка”. Главное, чтобы она была. Уже никто не хочет иметь “такое как у всех”, каждый хочет то, чего нет ни у кого.

     И это интересный способ и возможность примириться с собственными “дефектами” и недостатками. Главное, чтобы внутри была Вселенная. В этом как раз и может помочь трансформация Восстановления Женственности.

     Повторюсь, что, хотя мы и выбираем часто по внешней привлекательности, глазами, ощущениями, по запаху, но все- таки трудно считать, что красота – залог успеха в жизни. Да, есть многие исследования, подтверждающие, что женщины и мужчины внешне более привлекательные, выделяющееся из основной массы, имеют большие успехи в бизнесе, коммуникациях и других достижениях.
Однако, исторические примеры показывают, что некоторые даже откровенно не красивые люди, могли иметь огромную энергию притяжения, энергию любви и власти. Это касается как мужчин, так и женщин.

     Есть и другие женщины, глубоко травмированные, нуждающиеся в длительной психотерапевтической работе. Женщины, которым прежде всего нужно восстановить себя.

     Там точно нет ни слова о себе, там есть только желание безопасности и внешней защиты, защиты родителей или партнёра, с помощью которых они “держаться на плаву” до прихода в психотерапию. Это отдельная история. Восстановление душ из руин.

     Приходят в терапию и женщины, которые встают в 6 утра и готовят мужу завтрак, после бегут на работу, вечером забрать ребенка из садика и вернуться домой, приготовить мужу ужин, поиграть с ребенком и в оставшееся время до следующего утра, успеть дать мужу какие-то остатки ласки. Это вообще, что-то невероятное.

Бывает первой мыслью у меня –  Как они вообще сюда смогли дойти?  Как сил то хватило?

     Утраченная женственность, неважно как –  или с помощью того, что в этом мире выживает сильнейший, или с помощью конкуренции и погоней за стандартами красоты, или потерявшиеся в быте, когда-то красивые женщины.
Есть такое расхожее мнение, распространенное как среди женщин, так и среди мужчин, что любая девушка должна быть женственной, ведь именно такая девушка становится привлекательной для мужчин, может построить семью, стать мягкой и покладистой женщиной — настоящей хранительницей очага.

     Однако, разве это все, что нужно для истинной женственности?
Психология женственности состоит из определенного набора качеств и характеристик, которыми обычно описывают всех девушек и женщин и которые, в общем понимании, составляют природу «слабого пола». Настоящей женщине (женственной по определению) присущи нежность, покладистость, мягкость, преданность, чувствительность.

      Мужчины говорят, что женственной делают девушку красивые наряды, утонченный аромат духов и легкий макияж. Мужчины не любят в девушках грубые фактуры, демонстративность, грубость и излишнюю «краску» на лице.
Часто,  речь идет не про модельную фигуру и идеальные формы (из глянцевых журналов), а про внешний вид — ухоженный, аккуратный, с изящным маникюром и простой прической (волосы должны быть чистыми). Все эти качества и характеристики составляют природу женственности.

     В моем понимании, это слишком узкое и примитивное рассмотрение природы женщины, более ориентированное на внешнее впечатление, стандарты общества.
Итак, какая же она — женственная девушка? 

Энтуальность – новая терминология, портрет «идеальной», женственной девушки.

1. Энергия
2. Любовь
3. Сексуальность
4. Эксклюзивность
5. Уникальность
6. Спонтанность
7. Интеллект
8. Интуиция
9. Самодостаточность
10. Ухоженность
11. Самобытность

Это и есть та самая идеальная женщина. А вовсе не та, что самозабвенно варит борщ у плиты и стремиться быть покладистой и угодной.

Энергия – под этим понимается энергия состояния, энергия, направленная вовнутрь. У нее текучая природа – женские состояния сменяют друг друга одно за другим. Чувствительность, расслабленность, интуитивность, эмпатичность, чувственность, контакт и принятие абсолютно разных граней себя, легкость в адаптации и доверие миру — это одни из многих проявлений, о которых можно говорить в рамках рассуждений о женской энергии. 

     Некоторые женщины могут ощущать явный недостаток женской энергии — той самой соединенности со своей природой, наполненности, текучести, внутренней легкости, дающей возможность влиять своим состоянием на пространство вокруг себя.

     Возможно, некоторым женщинам сложно быть гибкими, адаптироваться к обстоятельствам, своим состояниям, смене событий. Тело постоянно напряжено, даже в тех ситуациях, когда концентрация не требуется, Вы не помните, когда делали что-то телесно расслабляющее и постоянно находитесь в состоянии “боевой готовности” – обычно внутри таких состояний находиться утрата базовой безопасности, не ресурсные убеждения “мир враждебен”.
Такие установки поддаются коррекции в психотерапии, величина изменений будет зависеть от непосредственного опыта, сформировавшего такую внутреннюю программу.

Сексуальное притяжение женщины сочетает в себе такие качества как магнетизм, умение вкладывать в каждое свое движение определенный смысл. Умение сочетать противоположные качества, если таковые конечно имеются, такие, например, как агрессивность и покорность, даёт тот самый накал, харизму, которую развить достаточно сложно – это скорее врождённое.

     Сексуальность, это также плавность, расслабленность, а в каких то моментах элементы напряжения, чувственное, дикое, примитивное начало, способность полностью отключать сознательный разум, части психики ответственные за контроль и рациональность, за интроектированные нормы морали и нравственности.

     У животных нет морали и нравственности, не так ли? (одна из причин кстати, почему у них не бывает психических заболеваний). На этом этапе, женщины приходящие в терапию, также сталкиваются с трудностями: родительские запреты и предписания, травматичный опыт или негативные внушения встраиваемые СМИ, референтными фигурами и прочее.

     Здесь очень помогает гипноз, трансовые состояния и измененные состояния сознания имеют много общего с физиологическими и психическими процессами, происходящими между мужчиной и женщиной, по крайней мере в части минимализации или полного отсутствия контроля, расслабленности тела и изменения нейрогормонального уровня.

     Некоторые различия конечно есть, гипноз не панацея, но замечательный вспомогательный инструмент для помощи людям с различными проблемами.

     В остальном конечно, вопросами сексуальной сферы занимаются психотерапевты сексологи, прежде всего люди со специальным медицинским образованием, и я всегда за то, чтобы перенаправить в случае необходимости, клиента к узкопрофильному специалисту.

Любовь. Любовь есть внутри. Всегда. Потому, что она не процесс ради достижения цели, а состояние бытия.

Когда любовь становиться состоянием, то привязка к внешнему миру исчезает, растворяется надобность обладать.

Когда внутри живет целый мир, нет необходимости восполняться за счёт качеств партнера, за счёт его мира. Мужчина и женщина, это две разных, отдельных планеты, при столкновении которых, рождаются новые миры.
Любовь – это не продавать душу из -за страха одиночества, и верить в то, что не нужно ничего и никого искать, твое – всегда будет с тобой. Не твое – уйдет от тебя. Любовь – начало, всегда есть внутри Вас, была и будет. Женщина – бесконечность.

Самобытность – это качество личности, рассматриваемое в данном случае,  со стороны индивидуального проявления женской сущности, энергии.
Самобытность является характеристикой оригинального, своеобразного, уникального поведения человека, отличающего его от других и делающего не похожим на людскую массу (или в данном случае, на большинство особей женского пола).

     Самобытность в данном ключе затрагивает не только поведенческий аспект, но и внешние проявления человека в выборе мест, людей, создания собственного внешнего образа и стиля жизни.

     Примеры таких личностей могут встречаться в историях мировой культуры и каждый день среди нашего окружения. Такие люди четко держат направление своего движения и не поддаются критике общества, оказываются нечувствительны к внешнему давлению и навязыванию. Они носят ту одежду, которую сами считают удобной и красивой. Слушают ту музыку, которая откликается в их сердце и работают над теми проектами, в которых видят смысл.

     Когда живешь по своей природе, отпадают за ненужностью такие критерии, часто парализующие естественное течение нашей жизни, железные прутья собственной внутренней тюрьмы –  как правильно – неправильно, одобряемо – неодобряемо, идеально – не идеально, в которую мы сами себя заключаем, чтобы где-то ненароком не выделится, не быть другой “она не такая как все», не каждая женщина готова это услышать и дать этому быть.

     Мы часто проживаем чужую жизнь, ради принадлежности к чему-то.
Безусловно, чтобы жить своей жизнью нужна смелость.

     Цена индивидуальности, порой – порицание общества.
Те, кто познаёт и принимает себя и обретает свою самобытность – этот неиссякаемый источник внутренней силы, на меньшее уже не согласны.

Найти своё. Свою искру, танец. Свой способ жить. Тогда – нет правильно или неправильно. У каждого, неповторимый рисунок дыхания, голос, плавность и темп движения, отпечатки пальцев, ритм сердца и набор хромосом.

     Почему же в остальном мы так упорно и критично сравниваем себя с другими, ищем правду и смысл вне себя? Созвучно или нет, образно говоря, ритму моего дыхания и сердца – этот критерий видится мне куда более заслуживающим доверия.

Интуиция. Существует мнение, что у женщин лучше развита интуиция и они чаще, чем мужчины, принимают решения основываясь на чувствах и предположениях, а не на логических выводах. 

     Скорее всего это правда — в девушках с детства поощряется более эмоциональное поведение, а мальчиков приучают думать системно и логически. Поэтому во взрослой жизни женщины могут вести себя в соответствии с привитыми нормами. При этом качество женской интуиции зависит от сферы ее применения.

     Например, если речь идет о выводах, касающихся романтических отношений, стоит доверяться женщине, а в вопросах бизнеса — мужчине.
Именно женщины более восприимчивы, более чувствительны к получению и интерпретации невербальных сигналов. Они лучше читают жесты, легкие гримасы и сигналы, написанные на лице. Они видят больше деталей, рассматривая не только объект интереса, но и контекст, окружающий мир, обстановку, свои ощущения и прочее. Чем больше повышается чувствительность женщины – тем сильнее становиться интуиция.

     Тем не менее, есть вероятность прихода к ошибочным выводам и убеждениям, тонкие грани, и связаны они с когнитивными искажениями. Интуиция может быть связана и с негативными событиями, но чаще, если мышление навязчивое, а выводы систематизированы – мы имеем дело со страхами. Помощь в психотерапии здесь, работа с прошлым негативным опытом, тревожным мышлением.

     Под интуицией понимается способность сразу что-то понять, не обращаясь к знаниям, сознательным ресурсам. Скорее, это предполагает использование неких едва заметных подсказок, которые трудно расшифровать сознательно.

     Это как вспышка, внезапный взгляд, предчувствие. Интуиция приходит незаметно, не знаешь, когда и как. Она позволяет понять что-то сразу, без аналитических рассуждений. Она стирает грань между инстинктом и разумом.
Можно говорить о том, что женщины более эмоциональные, эмпатичные, осознанные, с большей вероятностью, хотя и не так часто, способны  обладать экстрасенсорным чутьем.

     Такая вот сверхъестественная интуиция, эффективность которой превышает вероятность случайного угадывания.

     Научно существование экстрасенсов доказать пока не удалось, несмотря на то, что люди, которые называют себя магами и провидцами, существовали еще в древних обществах.

     На практике интуиция во многом зависит от нашего опыта и нашей способности читать эмоции. Каждый из нас оснащен «радаром», который позволяет нам измерять, как невербальные сигналы, посылаемые собеседником, выглядят по отношению к тому, что он или она говорит.

     Насколько мы позволяем интуиции говорить, определяет ее рост или подавление. Вот почему одни отличаются лучшей интуицией, другие – худшей. Первые просто слушают ее, лучше понимают эмоции и не борются с ними. Люди с хорошей интуицией воспринимают больше сигналов, благодаря чему они лучше оценивают ситуацию. Они лучше ладят с другими, имеют более высокие навыки ведения переговоров и более успешны в карьере.

     Лучше попытаться найти золотую середину при принятии решений, используя вместе свою интуицию и знания.

     Интуиция приходит к нам тогда, когда мы открыты, расслаблены и спокойны.
Чтобы не искажать поступающие сигналы, нужно избавиться от соблазна их оценивать , позволять строить логические цепочки, полезно практиковать навык ощущения выхода в третью позицию – позицию диссоциации.

     Исследования показывают, что только 20 процентов серого вещества мозга занято сознательными мыслями, а 80 процентов – бессознательными. Поэтому роль интуиции в нашей жизни больше, чем мы думаем.

     Однако не стоит действовать под влиянием эмоций. Если вам нужно принять важное решение, рассмотрите проблему, обдумайте свою ситуацию рационально и со всех сторон, а не полагайтесь только на свою интуицию. Интуиция тоже подводит. Она не без ошибочна.

Интеллект. Диагностики на коэффициент интеллекта позволяют узнать, насколько хорошо у человека развито мышление и скорость обработки информации. Но не обязательно проводить исследования, чтобы определить IQ человека. Женский интеллект, на каком уровне он оптимален в отношениях и как определить женщину с высоким уровнем интеллекта?

     Строить из себя умную и быть интеллектуалкой — вещи разные. Мало заниматься психологическими практиками, ездить на ретриты или читать литературу по вечерам. По-настоящему образованных и интеллектуальных девушек часто не слишком видно, редко это люди публичные, хотя как всегда есть исключения из правил.

     Отличный аттестат, куча дипломов, также не признак интеллектуала, это скорее то, на что тоже можно обратить внимание.

     Прежде всего, признаком высокого интеллекта является быстрая обучаемость. Интеллектуалы способны получать и усваивать знания в любых областях с высокой скоростью, вместе с тем умеют впоследствии просто объяснять сложные вещи, которые могут не иметь никакого отношения к сфере в которой привык находиться человек с высоким IQ. Для него (нее) в этом нет ничего сложного, он понял тему и может рассказать о ней другим. И неважно квантовая физика это или рифмы Бродского.

     Умные люди обычно не жалуются на долговременную память. Они хорошо помнят то, чему их учили в институте, школе.

     Исключения составляют нарушения внимания, памяти и мышления приобретенные, органические нарушения. Сложно сказать влияют ли они так сильно на интеллект, в каких то случаях да, психика и мышление может становиться ригидными, что ухудшает гибкость мышления как минимум.
Ещё один признак интеллекта, это умение сопереживать и сочувствовать, быть чуткой и высокочувствительной.  Вопреки расхожему мнению, гении — это не бессердечные чудики социофобы а те, кто понимает и осознает свои эмоции и чувства окружающих.

     Развитое критическое и рациональное мышление, ещё один признак высокого интеллекта. Женщина с высоким IQ всегда способна объективно оценить информацию, которую получает и отличить ложь от правды, обладает возможностью качественного анализа и прогнозирования событий.

     Это не значит, что интеллектуалка живёт только рациональным умом – это значит возможность применения навыка критического мышления в нужный момент. Интеллектуалки привлекательны для других людей, потому что они интересны в общении.

     Они могут быть несчастными. Во многих знаниях есть многие печали.
Интересны внешне. Я не говорю, что красивы. Оригинально, но не вычурно выглядят. Могут иметь причуды. Много читают. Не важно где и что. Читают все что их заинтересует. Их многое интересует.

      В сексе могут  экспериментировать, по своему желанию или желанию партнёра.
Предпочитают работу с отсутствием однообразия. Где есть возможность применения их интеллектуальных возможностей. С удовольствием выполняют разноплановую работу. Мужчины таких побаиваются.

     Широко дискутируемый вопрос, как относятся к интеллектуалкам мужчины – кто-то считает, что с женщиной со средним интеллектом может быть скучно, а кто-то, что это комфортно, удобно и спокойно.

     Я придерживаюсь мнения о том, что да, мужчин скорее пугает чересчур высокий интеллект женщины, так как это может нарушить равновесие в отношениях, где мужчина чаще всего занимает доминирующую позицию, желает наслаждаться восхищением партнерши в своих умениях, качествах, силе.

     Стоит отметить, что умная и любящая женщина никогда не позволит себе «главенствовать» в отношениях с мужчиной, а будет помогать ему взращивать и усиливать его мужские качества еще больше.

      Не буду утверждать, что все перечисленное может быть присуще одной женщине. Из каждого правила бывают исключения. Каждая интеллектуалка индивидуум.

Спонтанность. Это понятие, которое в психологии означает умение действовать не под влиянием внешних рамок, а согласно с истинным «Я», внутренним содержанием, состоянием человека.

Почему навык быть спонтанной важен для женщины, развития женственности?

     Можно видеть не мало женщин, действующих и в личной и профессиональной жизни, согласно определенным шаблонам, предписаниям, правилам. Есть безусловно профессии, где сложно проявить спонтанность, например, необходимость работать по определенным скриптам в сфере менеджмента, изготавливать продукты или вещи, по строго определенной рецептуре. Тут конечно, все ясно, Вы идете в подобную сферу деятельности, понимая, что для вас это эффективно, скорее всего спокойно (автоматическая деятельность, может снижать уровень тревоги).

     Во многих других профессиях спонтанность необходима, в том числе в психотерапевтической работе. Пациент не любит видеть перед собой “белый халат”, который живёт “правильной и здоровой жизнью” и научает (терапевтирует) его жить по-другому. Личность терапевта спонтанна, всегда готова к “разрыву шаблона”, неожиданным решениям и действиям.

     Поскольку мир динамичен во всех сферах, то умение быть спонтанным сопутствует высокой эффективности.

     Самоактулизация есть творчество, психотерапия, изменение личности – в своем роде творчество, оно спонтанно по природе. Наиболее мощный эффект приходит именно в спонтанном действии, творческой согласованности с окружением. Однако спонтанность не есть идеал беспредельной свободы.

     Женщина, обладающая спонтанностью – ресурсна, обладает мощной энергетикой, живыми, непосредственными реакциями, проявлением себя без социальных ограничений. Спонтанность не приобретенный, “прокачанный ” навык, она существует в каждой личности, только одни женщины ее используют, другие подавляют. Спонтанность, это наслаждение и от процесса, и от результата. Если женщина поступила спонтанно, но на удовольствие сил не хватило – нужно работать над собой, освобождать сознание, для того, чтобы ощущать себя в гармонии с окружающим миром.

     Особенно развитие спонтанности требуется женщинам, которые привыкли все осмыслять, контролировать, решать проблемы, избегая новых путей и вовсе всего нового. У них есть желание попробовать новый способ действий, получить большую свободу, но они испытывают сильный страх выйти из рамок.

     В каждой из нас, есть детская, непосредственная часть –  посмотрите на детей в песочнице, никто из них не задумывается особо “прилетит” ли песок в глаз другому ребенку, кого они толкнут или обидят, когда смеются. Их не волнует, как они выглядят, не волнует, что штанишки рваные на коленках и грязные.

     Вспомните, кого-нибудь из ваших знакомых, которому кофейное пятно на блузке может испортить день.

     В каждом из нас есть внутренний ребенок, и его нужно баловать и давать ему “гулять”, что многие женщины не умеют делать.

     Спонтанность необходима в личных отношениях, иначе они будут пресными и скучными, именно скука, триггер к изменам и поискам чего-то нового.
Шаблонность успокаивает, некоторым женщинам кажется, что длительная подготовка или правильность, верность инструкциям спасут от просчетов и приведут к результату.

Человек склонен экономить силы, прибегая к установкам, однако они и приводят к ошибкам.

     Вы давно не рисковали? Нужно различать спонтанность и импульсивность, спонтанность и регрессивные защитные механизмы психики. Импульсивность – отсутствие временного промежутка между мыслью и действием, скорее предполагает «сброс» негативных эмоций и ощущений, устранение психологического дискомфорта в глубине которого находятся чувства и эмоции страха, неспособность справиться с ситуацией осознано и рационально.

Спонтанность признак творческой личности, при развитии спонтанности в вас прорывается креативность к жизни. Вы давно не рисовали, не танцевали, вам давно не приходили свежие идеи? Займитесь развитием спонтанности, которая может дать вам поразительные, почти волшебные результаты.

Самодостаточность. Самодостаточная женщина не нуждается во внешней поддержке или в постоянном нахождении в обществе других людей, чтобы чувствовать себя комфортно, это тем не менее не исключает желание чувствовать опору, в лице мужчины. И хотя присутствует мнение о том, что все опоры и ресурсы находятся внутри нас самих, потребность в любви, как и в безопасности достаточно сложно взрастить внутри себя самостоятельно, учитывая то, что в мире не слишком большое количество людей, которые могут сказать, что закрывали эти потребности в детстве. Полностью и безусловно здоровая и гармоничная семья?

     Я редко такое наблюдала, скорее это был видимый образ семьи, который предоставлялся для оценки окружающими людьми. Поэтому стоит быть объективной и говорить о том, что мужчины все же часто помогают в гармонизации женской сущности, это конечно про здоровые отношения.

Итак, кто она такая, самодостаточная женщина?

     Прежде всего, это женщина, которая несёт ответственность за свою жизнь – за свои выборы, решения и судьбу, женщина финансово независимая, реализующая себя как профессионал. Если нет профессионального и финансового роста, а есть отношения с мужчиной, сложно понять ее мотивации жизни с любимым человеком. Такие отношения часто влекут некоторую беспомощность и зависимость, «перекос» в сторону опеки, попечительства, даже бывает условно ” отцовства” мужчины в отношениях, что автоматически обрубает другие грани самодостаточности – ответственность, свободу выбора и прочее.

     Здесь, конечно, личное мнение и выбор каждого – были и есть полностью патриархальные семьи, и кого-то это даже устраивает.

     Тем не менее, на практике в таких отношениях бывает много обид, ревности, сверх ожиданий, что заканчивается печально.

     Самодостаточная женщина – быстро принимает решения, не боится получить как позитивный результат, так и негативный опыт, понимая, что личностный рост возможен только через непосредственный, живой опыт. Это бывает болезненно, но что сделано, то сделано, нет вины и сожалений, потому как каждое решение в жизни человека бывает на самом-то деле единственно возможным при совокупности ресурсов, непосредственного опыта в определенный промежуток времени.

      Так что в дополнение, такая женщина не “рвет на себе волосы”, не утопает в чувстве вины, а способна принять ошибки, извлечь опыт и сделать в следующий раз по-другому. Не всегда, конечно, бывает этот следующий раз, но это жизнь.

     Самодостаточная женщина ставит свои интересы на первое место, понимая, что главная ценность – ее собственное здоровье и целостность, в этом есть много здравого смысла и логики, если не будет здорова и счастлива она сама, вряд ли она сможет сделать кого-либо счастливым, ни мужа, ни родителей, не детей.

Дети вырастают, мужья бывают уходят, а родители не всегда остаются с нами, как бы это цинично не звучало – ничто не вечно в этом мире. Такая женщина имеет позитивное мышление, она понимает, что жизнь, это череда взлетов и падений, что не стыдно упасть – стыдно не подняться.

     Если у женщины обратное поведение (есть множество женщин, которые находят свой смысл жизни и ставят на первое место детей, мужа) можно говорить о созависимости, потому как такое поведение ничего кроме вреда всем участникам не приносит. Так вырастают избалованные, малосамостоятельные дети, пьющие мужья и прочие жизненные истории.

     Самодостаточная женщина знает свои сильные и слабые стороны, принимает их и осознает свою уникальность во всех проявлениях себя. Она не позволит себя обесценить или нарушить свои границы, она умеет защищать себя.
Не стоит путать самодостаточность, с защитными механизмами, теми самыми “железными доспехами”, которые женщина надевает после разочарований, боли и тяжёлых жизненных событий. Увидеть разницу достаточно просто, уровень тревоги и неудовлетворённости, всегда подскажет об этом.

     Если вы находите себя в описании самодостаточности, точнее не во всех проявлениях ее видите себя, то можно предположить, что именно Вам нужен курс трансформационных методик по Восстановлению Женственности, на который я приглашаю всех женщин, независимо от возраста.

Просто задайте себе несколько вопросов –  можно ли назвать вашу жизнь качественной? Счастливы ли Вы?

     Если нет, добро пожаловать на уникальный, авторский, единственный в России курс Трансформации для женщин.

     По мере его прохождения, вы будете видеть и ощущать, все больше и больше энергии, гармонии, так необходимой каждой женщине, внутренней и внешней привлекательности. Ну а вторичным бонусом, могут быть счастливые отношения, любящий человек и другие Ваши желания.